Toutes les formes de la conjugaison du verbe prougressa en provençal sont issues du conjugueur officiel du Conseil de l'Écrit Mistralien. Aucune forme n'a été extrapolée.
Les formes ci-dessous sont en provençal rhodanien. En provençal maritime, la première personne du singulier prend -i : par exemple cante devient canti au présent, et cantave devient cantavi à l'imparfait.
Indicatif
Présent
| 1ʳᵉ pers. sing. | prougrèsse |
| 2ᵉ pers. sing. | prougrèsses |
| 3ᵉ pers. sing. | prougrèsso |
| 1ʳᵉ pers. plur. | prougressan |
| 2ᵉ pers. plur. | prougressas |
| 3ᵉ pers. plur. | prougrèsson |
Imparfait
| 1ʳᵉ pers. sing. | prougressave |
| 2ᵉ pers. sing. | prougressaves |
| 3ᵉ pers. sing. | prougressavo |
| 1ʳᵉ pers. plur. | prougressavian |
| 2ᵉ pers. plur. | prougressavias |
| 3ᵉ pers. plur. | prougressavon |
Passé simple
| 1ʳᵉ pers. sing. | prougressère |
| 2ᵉ pers. sing. | prougressères |
| 3ᵉ pers. sing. | prougressè |
| 1ʳᵉ pers. plur. | prougresserian |
| 2ᵉ pers. plur. | prougresserias |
| 3ᵉ pers. plur. | prougressèron |
Futur
| 1ʳᵉ pers. sing. | prougressarai |
| 2ᵉ pers. sing. | prougressaras |
| 3ᵉ pers. sing. | prougressara |
| 1ʳᵉ pers. plur. | prougressaren |
| 2ᵉ pers. plur. | prougressarés |
| 3ᵉ pers. plur. | prougressaran |
Conditionnel
Présent
| 1ʳᵉ pers. sing. | prougressariéu |
| 2ᵉ pers. sing. | prougressariés |
| 3ᵉ pers. sing. | prougressarié |
| 1ʳᵉ pers. plur. | prougressarian |
| 2ᵉ pers. plur. | prougressarias |
| 3ᵉ pers. plur. | prougressarien |
Subjonctif
Présent
| 1ʳᵉ pers. sing. | prougrèsse |
| 2ᵉ pers. sing. | prougrèsses |
| 3ᵉ pers. sing. | prougrèsse |
| 1ʳᵉ pers. plur. | prougressen |
| 2ᵉ pers. plur. | prougressés |
| 3ᵉ pers. plur. | prougrèsson |
Imparfait
| 1ʳᵉ pers. sing. | prougressèsse |
| 2ᵉ pers. sing. | prougressèsses |
| 3ᵉ pers. sing. | prougressèsse |
| 1ʳᵉ pers. plur. | prougressessian |
| 2ᵉ pers. plur. | prougressessias |
| 3ᵉ pers. plur. | prougressèsson |
Impératif
Présent
| 2ᵉ pers. sing. | prougrèsso |
| 1ʳᵉ pers. plur. | prougressen |
| 2ᵉ pers. plur. | prougressas |
Formes non personnelles
Participe présent
| — | prougressant |
Participe passé
| Masculin | prougressa |
| Féminin | prougressado |
Infinitif
| — | prougressa |
Note : en provençal, le participe passé ne prend jamais de -i au pluriel ; il s'accorde seulement en genre (masculin / féminin).